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棘、决明子、莱菔籽、酸枣仁、火麻仁、松花粉

来源:家有莱西 热度: 时间:2018-11-26 17:55

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坚果类:山核桃仁、榛子仁、松籽仁、开心果仁、杏仁、葵花籽仁、花生仁、白素食配餐与养分食谱果果仁

谷物类:糯米、薏米、黑米、玉米、荞麦米、燕麦、黍米、小米、糙米、高粱米、小麦、大麦、黄豆、黑大豆、黑小豆、红豆、绿豆、豌豆、蚕豆、鹰嘴豆、扁豆、刀豆、青看着莱菔豆、芸豆、荷兰豆、毛豆、四季豆、龙豆、垅船豆、豇豆

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